Staff Blog

2014.01.29

初めが肝心

今年も1カ月が経ちましたね。
充実した毎日だったのか、正月休みがずっと前に感じます。

2013年は大学を卒業し、就職。
一気に生活スタイルが変わった1年でした。

2014年は社会人生活にも慣れてきたので、
新しいことに挑戦しようと思い、ホットヨガを始めました。

ヨガは2回目だったのですが、ホットヨガは初体験。
終了後には大量の汗が出て体が温まり、とても気持ちが良かったです。

身体が固いのでポーズを維持するのはとても辛く、しばらくは全身が筋肉痛でしたが、
健康のためにも続けることにしました。

このヨガが習慣になることによって
さらに充実した日々を送りたいと思います。

みなさんも素敵な1年にしてくださいね。

今年もよろしくお願いいたします。

h.aono

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